大健康是一個綜合性概念，指的是以促進(jìn)個人和社會整體的健康為目標(biāo)，通過綜合多元的健康要素和方法，達(dá)到維持身體、心理和社會層面的全面健康狀態(tài)。

大健康關(guān)注的范圍不僅限于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的疾病治療，也包括預(yù)防疾病、保持健康的生活方式、提高生活質(zhì)量、強(qiáng)調(diào)身心平衡等方面。它強(qiáng)調(diào)個體的健康管理和自主參與，倡導(dǎo)積極的健康觀念和行為。

大健康的概念涉及許多方面，包括但不限于以下幾個方面：

1.身體健康：包括營養(yǎng)均衡的飲食、適度的運(yùn)動、充足的睡眠、規(guī)律的體檢等，旨在保持身體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作。

2.心理健康：關(guān)注人們的情感和心理狀態(tài)，包括積極的情緒管理、壓力應(yīng)對、心理咨詢等，促進(jìn)心理平衡和精神健康。

3.社交健康：重視人際關(guān)系和社會支持網(wǎng)絡(luò)，包括與家人、朋友和社區(qū)的良好互動，以及積極參與社交活動，促進(jìn)社交健康。

4.環(huán)境健康：關(guān)注居住環(huán)境、工作環(huán)境和自然環(huán)境對健康的影響，倡導(dǎo)可持續(xù)發(fā)展和健康的環(huán)境意識。

5.健康教育：提供健康知識和能力培訓(xùn)，增強(qiáng)個體和社會群體的健康素養(yǎng)，使其具備正確的健康行為和決策